lunes, 11 de julio de 2016

Una Forma de Pensar.Una Forma de Pensar.




Una Forma de Pensar.

Víctor Salazar Soto

New York .

En el transitar de la vida existe un camino que tiene dos líneas, es la constante lucha de las dos fuerzas que mueve el mundo, los opuestos se atraen, conviven y dan movimiento es el ying y el yang.
Todo está entrelazado en una misma frecuencia de muchos hilos energéticos de colores.
El principio de todo camino espiritual, es el correcto entendimiento de las 7 leyes universales que gobierna el mundo.
1. El Principio de Mentalismo el Universo Mente involucrado en todo. El espíritu la mente y la materia toda es uno. Que es la inteligencia primordial e infinita.
2. Principio de Correspondencia. Todo está unido al todo porque todo es uno.
3. Principio de Vibración. El pensamiento es sonidos que son colores, los estados mentales son vibración.
4. El Principio de Polaridad. Todo tiene su opuesto negro y blanco.
5. Principio del Ritmo. Todo flujo y reflujo
6. El Principio de Causa y Efecto. Nada es casualidad todo es causal.
7. El Principio de Generación. La Polaridad, los opuestos. Femenino y Masculino

La vida es una constante experiencias personales, que a través del cuerpo físico, el alma y el espiritual aprende y se expande en el camino, se desarrolla y evoluciona
Cuando el iluminado llego sus vidas de dejar el cuerpo fisco, que es la ley de este mundo. Naces para morir, mueres para volver a nacer, a la muerte.

En el transcurso de toda su vida el Buda enseño estas Cuatro Nobles Verdades.
1. La verdad del sufrimiento: el nacimiento, la vejez, la enfermedad, la muerte, son sufrimiento.
2. La verdad del origen sufrimiento: es el deseo "es desear el placer, desear la existencia.
3. La verdad de la cesación del deseo: el sufrimiento es el desapego, la renuncia a este deseo.
4. La verdad del sendero: la observación correcta, la intención correcta, la palabra correcta, la acción correcta.
- El Noble camino óctuple, es el método a seguir para detener el sufrimiento.
Entendimiento correcto.
Intención correcta.
Lenguaje correcto.
Acción correcta.
Modos correctos de subsistencia.
Esfuerzo correcto.
Atención correcta.
Concentración correcta.
Atreves del tiempo muchos Maestros Han Trasmito Luz para alumbrar un camino, una forma de vivir una vida en paz con sigo mismo.
Así sea

Una Forma de Pensar.





Una Forma de Pensar.

Víctor Salazar Soto

New York .

En el transitar de la vida existe un camino que tiene dos líneas, es la constante lucha de las dos fuerzas que mueve el mundo, los opuestos se atraen, conviven y dan movimiento es el ying y el yang.
Todo está entrelazado en una misma frecuencia de muchos hilos energéticos de colores.
El principio de todo camino espiritual, es el correcto entendimiento de las 7 leyes universales que gobierna el mundo.
1. El Principio de Mentalismo el Universo Mente involucrado en todo. El espíritu la mente y la materia toda es uno. Que es la inteligencia primordial e infinita.
2. Principio de Correspondencia. Todo está unido al todo porque todo es uno.
3. Principio de Vibración. El pensamiento es sonidos que son colores, los estados mentales son vibración.
4. El Principio de Polaridad. Todo tiene su opuesto negro y blanco.
5. Principio del Ritmo. Todo flujo y reflujo
6. El Principio de Causa y Efecto. Nada es casualidad todo es causal.
7. El Principio de Generación. La Polaridad, los opuestos. Femenino y Masculino

La vida es una constante experiencias personales, que a través del cuerpo físico, el alma y el espiritual aprende y se expande en el camino, se desarrolla y evoluciona
Cuando el iluminado llego sus vidas de dejar el cuerpo fisco, que es la ley de este mundo. Naces para morir, mueres para volver a nacer, a la muerte.

En el transcurso de toda su vida el Buda enseño estas Cuatro Nobles Verdades.
1. La verdad del sufrimiento: el nacimiento, la vejez, la enfermedad, la muerte, son sufrimiento.
2. La verdad del origen sufrimiento: es el deseo "es desear el placer, desear la existencia.
3. La verdad de la cesación del deseo: el sufrimiento es el desapego, la renuncia a este deseo.
4. La verdad del sendero: la observación correcta, la intención correcta, la palabra correcta, la acción correcta.
- El Noble camino óctuple, es el método a seguir para detener el sufrimiento.
Entendimiento correcto.
Intención correcta.
Lenguaje correcto.
Acción correcta.
Modos correctos de subsistencia.
Esfuerzo correcto.
Atención correcta.
Concentración correcta.
Atreves del tiempo muchos Maestros Han Trasmito Luz para alumbrar un camino, una forma de vivir una vida en paz con sigo mismo.
Así sea

sábado, 9 de julio de 2016

Yo soy tu síntoma

yo soy tu sintoma
Yo soy tu síntoma
Por Paradigma Terrestre
yo soy tu sintoma

¡Hola! Yo tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, dolor de garganta, insuficiencia renal, diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue.

Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti. Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte, echar a perder tus planes de vida, todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles. Y no, eso sería un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas. Que entiendas.

A ver, dime algo, ¿Tú irías a negociar con terroristas, tocando a su puerta con una flor en la mano y una camiseta con el símbolo de “paz” impreso en la espalda? ¿No verdad? Entonces, por qué no comprendes que yo, el síntoma, no puedo ser “sutil” y “suavecito” cuando debo darte el mensaje. Me golpeas, me odias, con todo el mundo te quejas de mí, de mi presencia en tu cuerpo, pero no te tomas ni un segundo en razonar y tratar de comprender el motivo de mi presencia en tu cuerpo.

Sólo te escucho decirme: “Cállate”, “vete”, “te odio”, “maldita la hora en que apareciste”, y mil frases que me hacen impotente para hacerte comprender. Pero yo debo mantenerme firme y constante, porque debo hacerte entender el mensaje.

¿Qué haces tú?

Me mandas a dormir con medicinas. Me mandas callar con tranquilizantes, me suplicas desaparecer con antiinflamatorios, me quieres borrar con quimioterapias. Intentas días con día, taparme, sellarme, callarme. Y me sorprende ver que a veces, hasta prefieres consultar brujas y adivinos para que de forma “mágica” yo me vaya de tu cuerpo.

Y yo, cuando mi única intención es darte un mensaje, soy totalmente ignorado.

Imagínate que soy esa alarma con sirena en el Titanic, esa que intenta de mil formas decirte que de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte. Sueno y sueno por horas, por días, por semanas, por meses, por años, intentando salvar tu vida, y tú te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme…

¿Vas comprendiendo?

Para ti, yo el síntoma, soy “La Enfermedad”

Qué cosa más absurda. No confundas las cosas.

Y vas al médico, y pagas por docenas de consultas médicas.

Gastas dinero que no tienes en medicamento tras medicamento. Y sólo para callarme.

Yo no soy la enfermedad, soy el síntoma.

¿Por qué me callas, cuando soy la única alarma que está intentando salvarte?

La enfermedad, “eres tú”, “es tu estilo de vida”, “son tus emociones contenidas”, eso sí es la enfermedad.

Y ningún médico aquí en el planeta tierra, sabe cómo combatir enfermedades. Lo único que hacen es combatirme, combatir el síntoma. Callarme, silenciarme, desaparecerme. Ponerme un maquillaje invisible para que tú no me veas.

Y sí, está bien si ahora que lees esto, te sientes un poco molesto sí. Esto debe ser algo como un “golpazo a tu inteligencia”. Está bien si por ahora te sientes un poco molesto o frustrado. Pero yo puedo manejar tus procesos bastante bien y los entiendo. De hecho, es parte de mi trabajo, no te preocupes. La buena noticia es que depende de ti no necesitarme más. Depende totalmente de ti, analizar lo que trato de decirte, lo que trato de prevenir.

Cuando yo, “el síntoma”, aparezco en tu vida, no es para saludarte, no. Es para avisarte que una emoción que contuviste dentro de tu cuerpo, debe ser analizada y resuelta para no enfermarte.
dolores sintomas

Deberías darte la oportunidad de preguntarte a ti mismo: ¿por qué apareció este síntoma en mi vida?, ¿qué querrá decirme? ¿Por qué está apareciendo este síntoma ahora? ¿Qué debo cambiar en mí para ya no necesitar de este síntoma?

dolores sintomasSi dejas este trabajo de investigación, sólo a tu mente, la respuesta no te llevará más allá de lo que has hecho años atrás. Debes consultar también con tu inconsciente, con tu corazón, con tus emociones.

Por favor, cuando yo aparezca en tu cuerpo, antes de correr al doctor para que me duerma, analiza lo que trato de decirte, de verdad que por una vez en la vida, me gustaría ser reconocido por mi trabajo, por mi excelente trabajo. Y entre más rápido hagas conciencia del por qué de mi aparición en tu cuerpo, más rápido me iré.

Poco a poco descubrirás, que entre mejor investigador seas, menos veces vendré a visitarte. Y te aseguro que llegará el día en que no me vuelvas a ver ni a sentir. Al mismo tiempo que logres ese equilibrio y perfección como “analizador” de tu vida, tus emociones, tus reacciones, tu coherencia, te garantizo que jamás volverás a consultar a un médico ni a comprar medicinas.

Por favor, déjame sin trabajo. O ¿piensas de verdad que yo disfruto lo que hago? Te invito a que reflexiones, cada que me veas aparecer, el motivo de mi visita. Te invito, a que dejes de presumirme con tus amigos y familia como si yo fuera un trofeo.

Estoy harto de que digas: “Ay pues yo sigo con mi diabetes, ya ves que soy diabético”. ”Ay pues ya no aguanto el dolor en mis rodillas, ya no puedo caminar”. ”Siempre yo con mis migrañas”. Me presumes como si yo fuera un tesoro del cual no piensas desprenderte jamás.

Mi trabajo es vergonzoso. Y te debería dar vergüenza presumirme ante los demás. Cada que me presumes, realmente estás diciendo: “Miren que débil soy, no soy capaz de analizar ni comprender mi propio cuerpo y mis propias emociones, no vivo en coherencia, ¡mírenme, mírenme!“

Por favor, haz conciencia, reflexiona y actúa. Entre más pronto lo hagas, más rápido me iré de tu vida.

Si dejas el trabajo sólo a tu mente, la respuesta no te llevará más allá de lo que lo ha hecho años atrás. Sin embargo, si preguntas a tu subconsciente, a tu corazón, obtendrás respuestas muy claras que verdaderamente te ayudarán a continuar adelante.

ATTE: El síntoma

Extracto del libro “Un Curso de Sanación”

Consejos del Conejo

viernes, 8 de julio de 2016

PRIMERA PRACTICA INSTRUCCION . Sixto Paz Wells


PRIMERA PRACTICA INSTRUCCION .
Sixto Paz Wells


PRIMERA REUNIÓN

A.- Presentación a cargo del hermano que presidirá las reuniones y luego de todos los participantes. Se llevará una lista de asistencia la cual será llenada al comienzo de cada reunión. Se aprovechará en, la primera reunión para comentar la Guía de Instructores, familiarizando a los participantes con la metodología y el proceso que seguirán las reuniones. Se dará margen también a las sugerencias que puedan derivar de dicha conversación, para el mejoramiento durante la aplicación dé la Guía.

B. -Lectura comentada del Manual de Capacitación y del Texto: "Evolución Camino al Infinito". Desarrollo de preguntas y respuestas orientadoras de inquietudes diversas, por parte del que preside la reunión.

C. -Introducción práctica, dirigida por primera y única vez por el coordinador o instructor. Esté desarrollo deberá ser tomado de manera referencial sin llegar a esquemas rígidos o al ritualismo. Se explicará el por qué de cada fase que se efectúe.

1.- Iniciamos nuestro trabajo con la protección del ambiente, para ello, nos paramos todos, describiendo un círculo y de preferencia alternando a los hermanos y hermanas. Colocamos nuestras palmas de manera paralelas a la altura de los hombros para envolver imaginariamente la reunión en una cúpula de energía.

Quién dirige aquella parte de la reunión, adquiriendo un tono solemne y espiritual (sin llegar a lo falso y ridículo), orientará los pensamientos e intenciones de todos, pudiendo decir palabras como las siguientes:

"Vamos todos a envolver esta reunión en una cúpula de luz, una cúpula protectora de tal manera que nada malo, nada negativo, podrá prevalecer en contra de ella sino que al contrario, todo será paz y armonía. Todos imaginamos y visualizamos mentalmente que estamos siendo bañados por la Luz del Profundo Amor de la Conciencia Cósmica; quien en éste momento nos protege y envuelve con su amor. Se está creando alrededor nuestro una esfera de luz y en cada uno de manera particular, quedando protegidos de todo mal.
Sentiremos como las energías positivas llegan a través de nuestra cabeza y comienzan a descender hacia los pies, hasta cubrir todo nuestro cuerpo, cargándolo de energía y sanidad. Y para fortalecer esto, para confirmar que esto es así vamos todos a repetir la Gran invocación o cualquier otra oración conocida o inspirada.

No se deberá permitir que las oraciones o invocaciones de protección se hagan de forma mecánica, sino a conciencia; de manera reflexiva, lentamente con la entonación debida. Al concluir con la invocación, continuaremos de inmediato:

"Estamos pues, envueltos en luz, nada malo, nada negativo podrá prevalecer ,en contra de nuestra reunión ni de las vidas de aquellos comprometidos con el plan, sino que por el contrario todo será paz y armonía."

Cruzamos nuestras manos a la altura del pecho, (la derecha primero, luego la izquierda como símbolo del predominio de la verdad y sabiduría sobre el poder), y quedamos por un minuto en silencio reflexionando la importancia de nuestra preparación y dedicación en las cosas espirituales. Relajamos nuestras manos y podemos tomar asiento. "Dios está con nosotros".

Nos sentamos todos cómodamente con la columna recta y las manos con las palmas hacia arriba, la izquierda debajo de la derecha relajadas sobre nuestras piernas, cerrando el circuito interno de energía.

2.- Armonización del Ambiente: vamos a tomar tres respiraciones muy profundas por la nariz, inhalando contando mentalmente hasta diez, reteniendo hasta diez y exhalando por la nariz contando hasta diez lo más lentamente posible.

Inhalamos todos: 1-2-3~4-5-6-7-8-9-10. Retenemos el aire en los pulmones contando mentalmente hasta diez. Exhalamos lentamente contando hasta: diez. Tomamos una segunda inhalación profunda inhalamos captando la mayor cantidad de energía en nuestro interior, oxigenamos nuestra sangre e irrigamos el cerebro.


Retenemos el aire en los pulmones concentrando la energía en el plexo solar ligeramente por encima del ombligo, desde allí la distribuimos uniformemente por todo nuestro cuerpo. Exhalamos por la nariz eliminando toda tensión y negativismo... exhalamos. Tomaremos una tercera inhalación ... retenemos... y exhalamos.

Hemos completado tres respiraciones profundas, tres triángulos perfectos, de ahora en adelante mantendremos este ritmo en nuestras respiraciones.

3.- Vocalización de las palabras claves de Misión y mantrams universales: aprovechando de la respiración profunda vamos a vocalizar las palabras: Rahma y Amar, tres veces cada una. Esto lo haremos con la finalidad de elevar nuestra vibración personal y colectiva. También buscaremos con el poder del sonido, sensibilizarnos y armonizarnos.

Vamos pues, a Iniciar nuestras vocalizaciones con la palabra Rahma, que significa Sol en la Tierra. Esto lo haremos por tres veces, inhalando primero por la nariz y al exhalar repetiremos dicha palabra, procurando su resonancia interna y externa. Se hará entonces en voz baja, tratando de que sea de forma armónica entre todos. Inhalamos.... Raaaaaa Maaaaaaa (tres veces)... Ahora por tres veces la palabra Amar. Inhalamos..Ammmm Arrrrr.

Como siguiente paso vamos a repetir aquello que constituye el mensaje de nuestra Misión, aquellas frases que nos comprometen efectivamente con la humanidad, como son: RAHMA ES AMAR, y DIOS ES AMOR ,LA MISIÓN ES POR LA HUMANIDAD.

Todos juntos repetimos: Rahma es Amar .... Dios es Amor .... La Misión es por la Humanidad...




4.- Relajación: A Partir de este momento, vamos a iniciar todos un proceso muy profundo de relajación de tal manera, que ningún ruido ni aún la voz que están escuchando interferirá el proceso de relajación, sino que al contrario, nos ayudará a relajarnos más y más. La voz que escuchan sugerirá una relajación autoinducida, generada y controlada por nuestra propia fuerza de voluntad. Para ello vamos a mantener la respiración lenta y profunda por la nariz, inhalando, reteniendo, y exhalando lentamente por la nariz.

Vamos a sentir como la energía se concentra en nuestro interior y desde allí se irradia hacia los pies, envolviéndolos en un agradable calor que relajará los dedos, las plantas, empeines y tobillos. Huesos, músculos, tendones y ligamentos quedarán completamente relajados, libres de toda tensión y negativismo; y ésta relajación durará todo el tiempo que nosotros así lo permitamos.

...Seguimos ascendiendo. Visualizamos en nuestra mente: los tobillos, pantorrillas, muslos, glúteos y caderas. De la mitad del cuerpo hacia abajo ya no habrá tensión, ya que lo masajearemos mentalmente como si lo frotásemos con las manos físicas, y para lograrlo mejor, nos imaginamos que envolvemos en luz, de la mitad del cuerpo hacia abajo...

...De la mitad del cuerpo hacia abajo (se repite) ya no sentimos nuestro organismo, solo sentimos esta agradable sensación de paz. Percibimos claramente, un reconfortante calor, que nos envuelve y sigue subiendo, relajando todo a su paso...

...Vamos a envolver en luz ahora... nuestros órganos internos, comenzando por los órganos sexuales y los intestinos. Los masajeamos mentalmente, los liberamos de tensión por dentro y por fuera, liberándonos de toda acumulación de energía negativa.

En nuestra pantalla mental van a ir desfilando: el estómago, el, hígado, el páncreas, el bazo y los riñones. Uno a uno vamos frotando y masajeando los órganos internos, envolviéndolos en luz como si los acariciáramos con las manos físicas... No hay tensión en nuestros, órganos... Ya no hay tensión en ninguna parte de nuestro cuerpo, sólo paz y armonía y esta relajación durará todo el tiempo que nosotros así lo permitamos.

Continuamos el ascenso visualizando el corazón. Y tal como si tuviésemos al corazón entre nuestras manos, lo frotamos y masajeamos por dentro y por fuera. Vamos envolviendo en energía positiva al corazón, de tal manera que los latidos se irán haciendo cada vez más distanciados y lentos. Hay un menor desgaste corporal, pero mayor intensidad y plenitud en nuestras vidas.

Mantenemos todos la respiración lenta y profunda, rítmica, por la nariz... Sentimos como la energía que se concentra en nuestro interior es dirigida hacía los órganos internos, huesos y músculos.

Masajeamos ahora los pulmones, los frotamos de manera que limpiamos sus paredes de toda contaminación; de toda acumulación de energía negativa. Vamos a respirar aprovechando toda la capacidad de los mismos. Inhalamos lentamente por la nariz.

Dirigimos nuestra atención al coxis, hacia la columna vertebral y acariciaremos vértebra por vértebra, toda la espina dorsal. Sentiremos como la energía positiva irá ascendiendo a lo largo de la espalda corrigiendo cualquier desviación o acumulación de energía negativa. Frotamos, también los músculos del pecho y de la espalda. Relajamos los hombros, los brazos los codos y las manos... De los hombros hacia abajo ya no hay tensión, no sentimos nuestro cuerpo, sólo sentimos esa agradable sensación de paz y de armonía que se va extendiendo por todo nuestro ser.

Seguimos ascendiendo y llegamos al cuello. Masajeamos la nuca. Envolvemos, en energía positiva la glándula tiroides, le devolvemos su normal funcionamiento. Sentimos como oleadas de energía van ascendiendo y llegamos al rostro... Como si acariciáramos con las manos vamos relajando los músculos de la cara.

Vamos a concentrar nuestra atención en los párpados que se van cerrando por si solos... Restituimos la normal visión en nuestros ojos, los cuales se encuentran envueltos en luz, en energía positiva... Masajeamos mentalmente la mandíbula, la lengua y los dientes, también relajamos la parte posterior del cráneo: el Cerebelo, el Bulbo Raquídeo, la Médula Espinal, Glándula Pituitaria y Glándula Pineal. les devolvemos su normal funcionamiento y les envolvemos en luz, en energía positiva.

Llegamos finalmente al cerebro, y tal como si lo tuviésemos entre nuestras manos físicas y pudiésemos frotarlo y masajearlo, así sentimos que lo hacemos.

Estamos completamente relajados, libres de toda tensión, en perfecta paz y armonía; y esta relajación durará todo el tiempo que nosotros así lo permitamos.

NOTA: En las prácticas Rahma se incluyen, además de esta relajación lenta, y detallada, otras cada vez más rápidas y avanzadas, que van reemplazando poco a poco a la primera, en la medida que se adquiere práctica se amplia el tiempo que se requiere para las meditaciones y prácticas mentales.

La rapidez y dominio de la relajación en base a la constancia permitirá el inducir un estado más profundo aprovechando mejor las reuniones.

*Relajaciones Rápidas: Como dijimos, a mayor practica, menor será el tiempo que se tomará para lograr los estados óptimos. Por ello es que existe la técnica de las relajaciones rápidas sugeridas en las prácticas.

Relajación rápida del 5 al l: Vamos a iniciar un proceso muy profundo de relajación, para ello, tomamos una respiración profunda y lenta por la nariz. Dejaremos que los párpados se cierren por si solos, Vamos imaginando mentalmente que masajeamos nuestro cuerpo.

Nos concentramos en nuestros pies; relajamos tobillos, pantorrillas y rodillas también muslos, glúteos y caderas. Sentimos que nos envolvemos en luz, en un agradable calor que va ascendiendo desde nuestros pies y sube por las piernas; y para ello, visualizamos en nuestra mente, el número cinco, tres veces: cinco... cinco ... cinco... (todos los asistentes se mantendrán en silencio, pues sólo el instructor repite en voz baja los números lentamente).

De la mitad de nuestro cuerpo hacía abajo, ya no hay tensión, solo paz y armonía y esta relajación durará todo el tiempo que nosotros así lo permitamos.

Seguimos ascendiendo y visualizamos nuestros órganos internos, los cuales irán desfilando por nuestra pantalla mental. Masajeamos el corazón y los pulmones, los envolvemos en luz; les devolvemos su normal funcionamiento...Mantenemos en todo momento la respiración profunda. Y para esto, visualizamos en nuestra mente el número cuatro, tres veces: (en silencio todos) cuatro...cuatro...cuatro...

...Relajamos la columna vertebral, los hombros, los brazos y las manos. Acariciamos nuestro cuerpo como si lo frotáramos con las manos físicas...Ya no sentimos nuestro cuerpo, y estamos cada vez más cerca del relajamiento y equilibrio total. Ningún ruido, ni aún la voz que están escuchando interferirá esta relajación sino que por el contrario, nos ayudará a relajarnos aún más.

Visualizamos todos en nuestra pantalla mental, el número tres, tres veces: tres... tres... tres...

...Llegamos al cuello y la nuca. Masajeamos la glándula tiroides, los músculos de la cara, la mandíbula y la lengua. Envolvemos en energía positiva la parte posterior del cráneo... y para ello visualizamos todos el número dos, tres veces: dos ... dos...dos ...

...Finalmente, llegamos al cerebro. Vamos a relajar nuestra mente liberándola de tensión. Tal como si tuviésemos al cerebro entre nuestras manos físicas, sentimos que lo frotamos. Visualizamos entonces el número uno, tres veces: uno... uno... uno...

...Estamos completamente relajados, libres de toda tensión, en perfecta paz y armonía. Y esta relajación durará todo el tiempo que nosotros así lo dispongamos.

Técnicas de Dirección de Meditación.- Mayormente es la continuación lógica de una relajación profunda para lo cual, se sugiere que manteniendo la relajación las personas del grupo concentren su atención sobre una palabra que se repetirá mecánicamente, en su mente por espacio de quince a treinta minutos.

La meditación al igual qué la relajación, deberán de ser sugeridas con voz baja, procurando que cada persona asuma libremente el deseo de llegar a focalizar su mente e ingresar al beneficioso estado de silencio y soledad interna, en él cual se puede llegar a tener contacto con “el maestro interno” o "Yo Superior".

Es importante recordar que no se debe crear dependencias en el desarrollo de las prácticas, por lo que no es necesario la repetición exacta de tales o cuales palabras, lo que basta es que se tenga la idea exacta, y una forma que sea adecuada para realizarla. Lo que está en permanente evaluación es la actitud que se debe alcanzar y el comportamiento de cada cual. Por ejemplo, es incompatible con estas prácticas el qué halla quien no se pueda estar quieto e incomode o interrumpa a los otros.

Para dirigir la meditación podemos tomar como base, la siguiente dirección:

Estamos completamente relajados y a partir de este momento, vamos a iniciar nuestra meditación. Meditar es iniciar un proceso de introspección, es introducirnos muy dentro de nosotros mismos (ésta aclaración solo se le dice al grupo inicial durante las primeras reuniones).

Vamos pues a iniciar nuestra meditación dejando nuestra mente en blanco, liberándola de todo pensamiento obsesivo, de toda preocupación y angustia. Repetiremos todos mentalmente la pregunta ¿quién soy yo? Al principio rápido y luego lentamente, pero siempre en silencio.

Para aquellos que ya hubiesen recibido su nombre cósmico, su clave vibratoria personal, la meditación consistirá en la repetición de esa palabra. Igualmente, al principio de una forma rápida para acallar los diversos pensamiento que se cruzan por la mente y poco a poco, repetirlo mentalmente y lentamente.

Vamos a iniciar todos, a partir de este momento, nuestra meditación del ¿Quien soy Yo? o del Nombre Cósmico. (La meditación durará entre 15 y 30 minutos).

Vamos a ir retornado de nuestra meditación, (esto lo vamos sugiriendo primero mentalmente y luego en voz baja, de tal manera que no interrumpa y pueda atraer a los demás sin ocasionarles una molestia al salir de la meditación)... Vamos retornando de nuestra meditación, la cual va finalizando ya.

Al término de tres habremos terminado nuestra meditación, estaremos completamente descansados, en perfecta paz y armonía. Al término de tres abriremos lentamente nuestros ojos y nos encontraremos en paz.

.,.Tomamos todos una respiración lenta y profunda... Retenemos... Y al exhalar visualizamos en nuestra mente el número uno, y con ello vamos a sentir que volvemos lentamente a sentir nuestro cuerpo ...Poco a poco vamos sintiendo nuestro cuerpo relajado... Tomamos una segunda respiración ...Retenemos y al exhalar visualizamos el número dos tomando poco a poco conciencia del lugar donde nos encontramos... Tomamos todos una tercera respiración profunda... Retenemos ... Y al exhalar visualizaremos el número tres y abriremos lentamente nuestros ojos, quedando en paz.

Dentro de Rahma hay dos clases de meditaciones básicas, una es la que se hace mentalmente en silencio anteriormente explicada conocida como la Meditación Lunar por cuanto se suele hacer por las tardes, de noche o de madrugada. Reste tipo de meditación es el que consideramos crea el marco adecuado para intentar la recepción de comunicaciones. La segunda clase de Meditación es la Solar que se hace durante el día y consiste en la vocalización reiterada y continua de un mantram, palabra clave o del nombre cósmico. La Meditación Solar debemos procurar que sea lo suficientemente larga como para incluir la repetición del mantram no menos de 99 veces. Todas estas meditaciones se pueden hacer en grupo o de manera individual. Las variantes de la Meditación Solar en trabajos de grupo permiten acortar o alargar la práctica; repetir todos la misma palabra o hacerlo todos con palabras distintas, o trabajando en tiempos diferentes como para que sea una vibración continua. Estas meditaciones son ideales para las salidas al campo.

*Dirección de Ejercicios de Concentración: Para este tipo de ejercicios es conveniente aprovechar las condiciones previas cuando se ha logrado una relajación profunda y una buena meditación, interrumpiendo esta última poco antes de su finalización, para realizar la concentración que corresponda a esa práctica. Aunque también, sin llegar a una meditación se puede, aprovechándose de la relajación realizar las concentraciones.

Como ejemplo de Concentración tenemos el siguiente ejercicio: Vamos lentamente saliendo de nuestra meditación... Vamos terminando poco a poco la meditación y nuestra atención la dirigiremos hacia el entrecejo... en la frente.

Nos concentramos todos a la altura del entrecejo y nos proyectamos a través de un túnel mental. Todos, visualizamos un profundo túnel, al que iremos ingresando lentamente y al final del mismo percibiremos.... (Aquí se describirá con detalle lo que se sugiere que sea el sujeto de la atención de todos, una rosa, una pizarra, un lago, tres puertas, etc.).



Vamos a ir dejando atrás la imagen captada... Vamos a ir retornando a través del túnel mental... a través de ese canal de luz. Iremos tomando poco a poco conciencia del momento actual, para ello visualizaremos en nuestra mente el número UNO... y con ello sentiremos nuestro cuerpo completamente descansado y relajado.

Vamos a tomar conciencia de nosotros mismos y para ello,.. visualizaremos en nuestra mente el número DOS...

Finalmente al término de tres abriremos lentamente nuestros ojos y quedaremos en paz... TRES... estamos completamente relajados, en perfecta paz y armonía, conscientes.

NOTA:* Visualizar es lo mismo que imaginar, pero distinto que tener una visión. Podremos entonces tomar como visualizado todo lo que hallamos imaginado, Lo que sí debemos procurar durante las visualizaciones es fijar las imágenes y captar los detalles de las mismas.
Estos ejercicios de visualización o de imaginación creativa buscan al igual que muchos de nuestros sueños, llegar a conectar con nuestro maestro interno a través del lenguaje simbólico.

Las prácticas de Concentración podrán durar un promedio de cinco a diez minutos, al cabo de los cuales, preguntaremos a todos los asistentes sobre sus percepciones. Con la práctica podremos llegar a hacer concentraciones mucho más largas y reveladoras.

Desarrollo de la Despedida de toda Reunión. Se realizará con la respectiva cadena de energía a cargo de quién preside, por primera y única vez .Las cadenas de despedida al final de una reunión pueden ser de diversos tipos y realizarse con variantes según sea su modalidad, conservando todas ellas lo fundamental que es la actitud e intención, esto es: por amor y con fé.

Los tipos de cadena son: a) de irradiación ya sea ésta planetaria, nacional, local; y b) curativa, para una o más personas que la requieran, independientemente si están o no presentes.

Tomando como pauta la cadena de despedida usual, un ejemplo de desarrollo de la misma sería...

Hermanos(as,), vamos a pararnos y a tomarnos de las manos procurando describir un círculo entre todos, intercalándonos en lo posible los hombres y las mujeres.

La mano derecha da y la izquierda recibe las energías que empezarán a circular por esta cadena de amor e integración. Con los talones juntos y el cuerpo relajado, cerramos los párpados tratando de concentrarnos en la luz interior, en ese sol interno que se encuentra por encima del ombligo. También nos concentramos en nuestros cristales, si es que los tenemos... Tomando nuevamente tres respiraciones lentas y profundas por la nariz.

Con cada exhalación sentimos y visualizamos, mentalmente que un haz de luz baja por nuestra cabeza, bañándonos en energía positiva que se canaliza por las manos formando entre todos un gran círculo de energías positivas. Es en este momento, cuando sentimos, como la energía se concentra en nuestro interior y nos pide que nos soltamos de las manos. Vamos ahora a colocarlas formando un triángulo en nuestro pecho. Con nuevas respiraciones lentas y profundas se proyecta a través nuestro un rayo de luz blanca brillante hacia el centro de la reunión, formando con los aporte de todos y de cada uno , una esfera brillante de regular tamaño ...Una vez que la ubicamos y visualizamos delante nuestro, proyectamos en su interior la imagen de aquel o aquellos a quienes va a ir nuestra ayuda...Extendemos los brazos hacia delante al igual que nuestras manos, y con cada respiración lenta y profunda lanzamos hacia la esfera energías de diversos colores. Empezamos primero con la violeta que significa “transformación y cambio”; luego con la siguiente inhalación y exhalación sentimos que desciende por nuestra coronilla y se proyecta por nuestro pecho el color azul índigo que significa “la espiritualidad”; luego el celeste “el poder de la palabra, la comunicación”; luego el verde que es “la sanación y la esperanza”; el amarillo “la luz, la lucidez ,la verdad y el equilibrio”; el naranja “la voluntad”; y finalmente el rojo “el amor”...El ejercicio termina pidiéndosele a todos que retraigan los brazos ubicando las palmas de las manos a la altura de los hombros, y visualizando como todas aquellas personas por las que pedimos se encuentran ahora rodeadas de un arcoiris armónico de color. Se pide a todos que crucen las manos a la altura del pecho y para sellar el trabajo se da gracias en silencio a Dios Padre Madre. Luego se termina decretando:
Que así sea...así es ...y así será...

El instructor deberá recalcar en todo momento que la ayuda será efectiva, que la protección e irradiación positiva cumplirá con su objetivo. Se podrá entonces sugerir como complemento a lo anterior que todos se imaginen a las personas enfermas envueltas en una luz permanente de un color verde o dorado, pero ya sanas, restablecidas definitivamente de su mal.


Al término, relajamos los brazos y las manos quedando protegidos por el amor y la luz del Profundo. Y quedamos en paz.
Dándonos todos fraternalmente un abrazo de paz.

TAREA: Estudio de la Historia Rahma

MATERIAL DE ESTUDIO: Los Libros publicados al interior de la Misión así como los folletos, informes, cassettes y otros.


DIETA ALIMENTICIA

Cuando nos encontramos ante la alternativa de cambiar nuestro sistema alimentario y que debemos dejar de comer carne, nos asalta el temor de que no_vayamos a alimentarnos bien o nos podamos desnutrir. Nuestra preparación ha sido y será progresiva, por tanto independientemente de que se nos halla dicho de lo tóxico que es ingerir carne, no recomendamos que se altere la alimentación hasta que no sé tenga antes una base de información que nos permita una dieta equilibrada vegetariana. Recordemos que las Sagradas Escrituras dicen: «Misericordia quiero mas no sacrificio...» En estos temas hay que ir responsablemente despacio, sin fanatismos.

En la Misión Rahma reconocemos que la alimentación del ser humano no sólo lo constituye lo que se ingiere por la boca y va hacía el estómago, sino que también lo constituye la respiración que desarrollaremos más adelante, a esto sumado lo que ve y escucha que son las imágenes mentales, como todo lo que estimula y afecta nuestros sentidos, especialmente la vista y el oído. Pero ahora, centremos nuestra atención en la alimentación.

ALIMENTACIÓN: El régimen vegetariano y naturista es el apropiado para satisfacer todas las necesidades del ser humano, ya que nos proporcionan las substancias que requiere el organismo para su desarrollo y cubrir el desgaste continuo, así como para regenerar energía y calor.

La recomendación que hacen los Guías es que nuestra alimentación se base fundamentalmente en: cereales integrales, legumbres, verduras, hortalizas, frutas y frutos (semillas diversas), pudiéndose complementar según se sienta la necesidad con derivados de la leche.

A) CEREALES: Trigo, Maíz, Quínua, Centeno, Cebada,
Avena, Arroz, etc

B) LEGUMBRES: Fríjol, Soya, Arverjas, Frijoles, Garbanzos, Pallares, Habas, Lentejas etc.

C) VERDURAS Y HORTALIZAS: Acelga, Col, Coliflor, Espinaca, Zanahoria, Rábanos, Cebollas, Ajo, Tomates, Pepinos, Nabo, Alcachofa, Berros, Lechuga, Remolacha, etc.

D) FRUTAS: Naranjas, Plátanos, Uvas, Manzana, Papaya, Toronja, Melón, Durazno, Sandía, etc.

E) FRUTOS: Nuez, Avellana, Maní Arrallán, etc.

F) DERIVADOS DE LA LECHE: Queso fresco, Requesón
Nata, Crema,Yogurt etc.

Las sustancias reparadoras del gasto diario del cuerpo e indispensables para el desarrollo y crecimiento de éste en la infancia y la adolescencia son las albúminas, azúcares y féculas.

Casi todos los alimentos tienen albúmina en mayor o menor cantidad; pero ricas en ellas son los huevos, las legumbres secas, los derivados de la leche, como el requesón y el queso; también las frutas oleaginosas.

Los azúcares naturales y los Hidratos de Carbono son sustancias que se queman en el organismo para producir calor y fuerza, abundan en los cereales, legumbres patatas, frutas dulces y aceites vegetales.

Nuestro organismo requiere igualmente de minerales y vitaminas cuya fuente principal son los vegetales, la falta de ellos acarrea enfermedades graves. El pan y las harinas integrales son ricas en ellos.

Algunos de los minerales que más necesitamos son el sodio, el potasio, etc.

a) Ricos en Hierro son: las espinacas, lentejas, acelgas, rábanos, fresas, manzanas, albaricoques, melocotones y ciruelas.

La falta de Hierro en el organismo produce anemia, debilidad muscular, etc.



b) Ricos en Cal son: los cereales, verduras y frutas.

La cal ayuda en el crecimiento y en la formación de huesos y dientes, además de que contribuye para el buen funcionamiento del sistema nervioso.

c) Ricos en Fósforo son: Los frijoles, garbanzos, cereales integrales, almendras, avellanas, nueces y cerezas y otras frutas muy tiernas.

El fósforo ayuda al buen funcionamiento del cerebro, los nervios, músculos y huesos.

d) Ricos en Sodio son: la mayor parte de los vegetales y verduras, queso fresco, germen de trigo, pan integral, mantequilla, etc.

La carencia de sodio trae consigo soñolencia, lengua y piel seca, acidez y gases en el estómago, indigestiones, vómitos, vértigo, catarros, extremidades frías, afecciones a la garganta, etc.

e) Ricos en Potasio son: Espinacas, manzana, tomate, fresa, plátano,
limón, higo, apío, hongo, naranja, papaya, pecana, pasas, piña,
arroz integral, Miel, melaza, harina de soya, avellana, papa con
cáscara, etc.

La ausencia de Potasio produce debilidad muscular, hidropesía, piel seca, estreñimiento, pesadez en el hígado, forúnculos, hemorragias nasales, jaquecas, calambres, etc.

Propiedades de las Vitaminas

Vitamina "A" (Retinol): Para el crecimiento, desarrollo del cuerpo y reparación de tejidos gastados por el uso o destruidos por la enfermedad. . Tiene una acción extraordinaria sobre los órganos de la digestión, bronquios, pulmones, vías urinarias, etc. Aumenta las defensas contra los microbios. Previene resfriados, mejora la visión. Combate la conjuntivitis, orzuelos, alteraciones en las mucosas de las vías respiratorias, la gripe, los catarros, ronquera, la caída del cabello, caspa, forúnculos, acné, etc.

Esta vitamina se encuentra en la manzana, albaricoque, zan

sábado, 2 de julio de 2016

Sale a la luz la cura para la artritis, reumatismo y enfermedades de las articulaciones!!!

Sale a la luz la cura para la artritis, reumatismo y enfermedades de las articulaciones!!!
Sale a la luz la cura para la artritis, reumatismo y enfermedades de las articulaciones!!!

DOLOR ARTICULAR
Muchas personas tienen dolor en las articulaciones que ocurren generalmente en las rodillas, los hombros o los codos. Creen que este dolor se produce como consecuencia del proceso de envejecimiento, pero ¿alguna vez has pensado en todos aquellos jóvenes que experimentan dolor en las articulaciones, incluso a la edad de 25? Estudios explican que el dolor articular se produce como resultado de trauma, levantar objetos pesados, fracturas, artritis, reumatismo y muchos otros factores de salud. Puede ocurrir incluso mientras duerme

. En este artículo te mostramos una receta que se encuentra en algunos viejos libros médicos rusos. Los ingredientes necesarios para este remedio son baratos y fáciles de conseguir, y te apostamos a que los tienes ya en tu cocina.



Ingredientes necesarios:

Mostaza caliente.

Miel.

Bicarbonato de sodio.

Sal marina.

Preparación:

Toma una cucharada de plástico / cerámica o de madera. Mezcla todos los ingredientes hasta llegar a consigue una buena mezcla homogénea. Pon esta mezcla en un frasco de crema.

Como se usa:

Aplica un poco de la crema casera en la zona afectada, luego cubre la zona con una bolsa de plástico y envuelve con un paño de lana, preferiblemente una bufanda o algo parecido. Deja la crema actuar durante 1.5-2 horas.

Es mejor si haces esto antes de ir a la cama, ya que durante la noche no se mueven las articulaciones, y puede sanar mejor. Puedes limpiar la zona en la mañana.


http://saludmaxima.com/sale-la-cura-para-artritis-reumatismo-nfermedades-articulaciones/#

Hacia un estado superior de conciencia



Hacia un estado superior de conciencia

Ese amor le permitiría a la humanidad perdonar, incluso luego de conocer que los hermanos mayores, altas civilizaciones extraterrestres y hasta algunos de los padres creadores atentaron contra su existencia. Y esa sería la cúspide de una redención de la humanidad hacia el cosmos: conocer la verdad acerca de su origen y del cosmos y no sólo perdonar a quienes intentaron destruirla e incentivar el odio racial y la muerte, sino agradecerles porque sólo esa oposición vehemente le ha dado mayor significado y provecho y un aprendizaje y expansión de conciencia que ni siquiera ellos mismos han alcanzado.
De acuerdo a los extraterrestres, o mejor, de acuerdo a lo que Sixto Paz indica que enseñan los extraterrestres, en el tiempo, la humanidad debe ir accediendo paulatinamente a este conocimiento hasta que llegue el momento de la gran decisión.

Las primeras civilizaciones terrestres.



Las primeras civilizaciones terrestres.

La primera civilización habría sido de origen extraterrestre, compuesta por seres de la Constelación del Cisne que habrían vivido en la Antártida. Durante el mesozoico, nuevas civilizaciones extraterrestres poblaron el norte de Europa, en lo que vendría a ser la civilización hiperbórea, en un planeta dominado por los dinosaurios. Sin embargo, hace 65 millones de años nueva lluvia meteórica impactó la tierra acabando con casi toda la vida en la tierra, incluyendo los dinosaurios que, de no ser por ese acontecimiento, habrían evolucionado a formas más inteligentes convirtiéndose en la vida inteligente autóctona del planeta Tierra. Esto desestimuló a las jerarquías superiores que se concentraron en los otros planetas.
Con el tiempo, tres de esos planetas se destruyeron en su totalidad y el proyecto fracasó en los restantes cuatro planetas por lo que los ojos fueron puestos otra vez en el planeta Tierra, llevándose la sorpresa que hace unos 80 mil años una raza no sólo había sobrevivido sino que había avanzado a niveles avanzados de conciencia. Se trataba de la raza lemuriana, la raza negra y autóctona del planeta. Sin embargo, dichas jerarquías se dieron cuenta que su expansión de conciencia no había sido lograda de forma normal, sino en buena parte gracias al uso de plantas alucinógenas, por lo que decidieron propiciar un olvido colectivo de dicha raza para comenzar de nuevo el proceso, esta vez con la supervisión de estas.